亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽。非常适合大人与孩子一起修习的，在舒缓轻柔优美的音乐声中，体验和挖掘自己和孩子的潜在能力。
本次，BBunion的老师邀请吕鑫普拉提教练带宝宝从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，宝贝们的动作都好标准啊！亲子瑜伽培养孩子的性格，以及身心的全面良好发展~
练习瑜伽的好处：
据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及?骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。
对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻炼平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有助改善气管敏感、伤风。
此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌肉的协调能力，减少运动过中受伤机会，提高运动表现，促进妈妈与宝宝的感情！
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